Para los amantes de las recetas con merluza, un guiso suave y sano es lo que os falta. ¡Pero rápido de preparar! La merluza es un pescado muy saludable, especialmente, para el sistema cardiovascular.
Ensaladas, carpaccios, huevos rellenos o filetes con guarnición son algunas de las Suggestions que te sacarán del apuro ¡y te quitarán el hambre!
Todo lo que se puede hacer en una cocina pequeña (de 4 m2): la transformación de nuestros lectores Tita y Tolin
Paso 2. En un bol amplio, pon la miga de pan troceada y echa por encima el vinagre, dos cucharadas de agua y three cucharadas de aceite; procura que quede bien empapada. Echa también las almendras y el ajo pelados y salpimienta.
En una sartén grande, derrite la mantequilla y añade la pulpa de las manzanas. Saltéalas durante unos 4-5 minutos y luego transfiérelas a un bol. Deja que se enfríen un poco y luego mézclalas con la crema pastelera.
Paso three. En una plancha caliente a fuego medio, fríe las brochetas con una cucharada de aceite. Cocina hasta que se doren uniformemente por todos sus lados.
Mezcla bien y deja a un lado. En otro bol grande, echa el cuscús y vierte sobre él la misma cantidad de caldo caliente, añade un poco de sal y tápalo con papel movie (unos ten minutos). Quita el movie y desmenuza el cuscús con dos tenedores.
Corta en rodajas finas one/four de la cebolla y ponla en un bol mediano. Añade el zumo de lima, sazona con Pollo Frito Porción sal y remueve para combinar. Usa el dorso de una cuchara para aplastar las cebollas contra el lado del bol. (Esto hará que se encurtan más rápido.) Pica el resto de la cebolla y resérvala.
A veces, un gesto tan sencillo como cambiar la presentación de un plato, puede darle un giro radical a una receta. Es el caso de estas divertidas (y saludables) brochetas con calabacín y langostinos que se preparan en un plis plas.
Paso three. Bate el aceite con el zumo, sal y pimienta. Añade la ralladura y el ajo picado. Aliña el cuscús con esta salsa, espolvorea con la menta y el perejil picados, y resérvalo en la nevera hasta el momento de servir.
Paso four. Asa las brochetas en una plancha bien caliente un par de minutos por cada lado y repártelas en platos. Riega las brochetas con el zumo de medio limón y sírvelas con el resto cortado en gajos y con los canónigos.
En una sartén mediana a fuego medio, calienta el aceite. Agrega las hamburguesas y cocina hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente five minutos por cada uno de ellos. Sirve sobre panecillos con los aderezos deseados.
Los huevos rellenos son tu as en la manga para cuando estás muerta de hambre pero no tienes nada preparado. Utilizar huevos cocidos te hará ganar tiempo.
Esta ternera asada a la mostaza es un buen ejemplo de este tipo de recetas y también esta espaldilla de ternera asada con crema de calabaza.